書籍・DVD紹介

アドラー流 もっと人とHappyになるつき合い方

価格600円(税別)

岩井俊憲 著、三笠書房(王様文庫)

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今の人間関係に嬉しい変化を起こす本
 
アドラー心理学は、過去ではなく変えられる「未来」を重視します。
これからどんな関係になりたいのか、どんな気持ちでつき合っていきたいのか。
そこに、前向きな解決法がたくさんあるのです。

「アドラー心理学は、いい人間関係づくりをなにより大切にします」
「あなたは〇〇」ではなく「私は〇〇と思う」
感情はとりあえず置いて「事実」をよく見る
「相手からのメッセージ」に気づく法
人は「気持ちよく話せる相手」を大事にする