もっと自由に、「自分らしさ」を活かす方法　アドラー心理学では、「一人ひとりが持つ固有の能力」、つまり「自分らしさ」をとても大切にします。何も特別な才能ではありません。「他の人と違うところ」は、すべてその人だけの魅力になり、自信につながっていくのです。