人生についての意味づけ（ライフスタイル）を変えれば、世界は驚くほとシンプルになる。心理学の巨匠アドラーが、平易な言葉で雄弁に語る幸福論。
上巻では、人生の意味は他者への関心と貢献、協力であることを、夢、早期回想、家族布置の事例を通して明らかにする。目次より、・人生の意味、・心と身体、・劣等コンプレックスと優越コンプレックス、・早期回想、・夢、・家族の影響。