アーカイブ動画視聴販売　※お申し込み締め切り2026年1月20日

　2025年11月16日にアドラー心理学ゼミナールで講義していただいた内容をアーカイブ動画で販売することになりました。

　タイトル：タイトル：摂食障害から『あたりまえの安心』へ  － 自律を健全に使い直し、それぞれの『今、できること』

講師：増田めぐみさん（メンタルコーチ／ほのりら主宰）

※講師からの内容説明※

　私は摂食障害を2度経験しました。10代の頃の約3年間の拒食症、そして妊娠・育児期に再び現れた食事へのこだわりという形で、合わせて6年ほどの期間を摂食障害と共に過ごしました。

　私にとって摂食障害は「自律の病気」でした。「確実なものが何もないこの世の中で、自分が確実にコントロールできるもの」を求めていたのだと思います。でも、やがて「自分をコントロールしたい自分」さえコントロールできなくなる苦しみに変わっていきました。

　そんな私の回復の鍵は「自律を手放す」ことではなく、「自律を健全に使い直す」ことでした。

　また、摂食障害が「親の愛情不足のせい」と言われることに、強い違和感を感じました。「愛ってなんだろう？」、抽象的な「愛」の話ではなく、「今、できること」に焦点を当ててほしいと思いました。ヒューマン・ギルドで学んだ「SMILE」は、私にとって、その「愛」に具体的な形を与えてくれるものでした。

　本講演では、私の体験とアドラー心理学の学びを通して、『自分の目標（自律）を健全に使い直す』という視点と、それぞれの立場で『今日からできること』を見つけて、みんなが『あたりまえの安心』に向かえるヒントをお伝えしています。

※これは私の個人的な体験談であり、代替医療の話ではありません。

※動画を視聴できる期限は2026年1月31日までです。

　動画料のお支払いが済んだ方に動画を見るためのURLなどをメールでお送りいたします。

　状況によってメールを出来るまでに数日かかることがございます。あらかじめご了解の上お申し込みください。

　金曜日16：00以降から土日や祝日や年末年始の休業中は（休みの前の16：00以降も）動画視聴のご案内の送信ができないことをお知らせいたします。予めご了解の上お申し込みください。

　　
動画料：2,200円

※ご利用可能なクレジットカードは「VISA、Mastercard、JCB、Diners、Discover」です。
※金額は税込。
　
※クレジット払いをご選択の方は、申し込み完了後に申込みに入れていただいたアドレスに自動返信でクレジット決済のためのご案内が届きます。そこにあるURLのページに入っていただきクレジット決済を完了していただけますようお願いいたします。
　
※お申し込みのアーカイブ動画には著作権があります。同送信される資料にも著作権がありますので、二次使用や他の人へＵＲＬなどを伝えないようにお願いいたします。
　
銀行振り込みをご選択の方は振込先　（振り込み手数料はご負担ください）。
　三菱UFJ銀行・飯田橋支店（普通）3551519
　三井住友銀行・飯田橋支店（普通）6508416
★銀行のネットバンキングでお支払いいただく場合は、ユ）ヒューマンギルド　名でお振込み下さい。
　郵便振替 ００１１０-３-３２３４（郵便局に備え付けの用紙をご利用いただくか、ネットバンキングをお振込み下さい。

　＜動画料の内訳＞

　2,200円（2,000円+消費税200円）