書籍・DVD詳細 アドラー心理学を中心とした企業向け研修、行政機関向け研修、教育機関向け研修と個人向け講座 有限会社ヒューマン・ギルド。

公式ブログ
facebook
メルマガ登録
ヒューマン・ギルド会員登録
  • トップページ
  • リンク集
法人様向け研修
個人様向け研修

書籍・DVD紹介

自分を勇気づけるアドラー心理学7つの知恵

価格1,400円(税別)

岩井俊憲 著、kkベストセラーズ

購入数

不安になった時、心が揺れた時、ブレない自分をつくる特効薬

●朝起きた時のこの3つで明日から前向きになれる

・「ああ爽快だ!」と声に出して起きる

・鏡を見て自分にニッコリ微笑みかける

・「おはよう」「ありがとう」の挨拶をする

●自分自身を受け入れるための7つのステップ

1.自分自身を最大の味方にする人間関係を築く

2.気分や雰囲気に左右されない自分の意志を持つ

3.あなたをつくったのはあなた、あなたを変えるのもあなた

4.感情を味方につけて、心を整える

5.未来の目標を持つことによって現在の状況、境遇を変える

6.他者に対して、勇気をくじく言動はしない

7.「ダメ出し」をやめて「ヨイ出し」をする

FAXでのご注文

FAX注文用紙。FAX番号 03-3235-6625