「うつ」な気持をときほぐす勇気づけの口ぐせ

アドラー先生が教えてくれた心の持ち方
「うつ」による休職を経験した私が、ラクになった「アドラー心理学」の学び。
あなたも、大事な人も、勇気づけることが出来ます。
当社の講師でもある永藤が、経験も踏まえながら書いた渾身の力作です。