書籍・DVD紹介 アドラー心理学を中心とした企業向け研修、行政機関向け研修、教育機関向け研修と個人向け講座 有限会社ヒューマン・ギルド。

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男と女のアドラー心理学

価格1,400円(税別)

岩井俊憲著、青春出版社


 男女がなぜ、すれ違ってしまうのか? 男脳/女脳の違いだけじゃ語れない、恋愛関係、夫婦関係、家族関係・・・すべての男女間のすれ違いをアドラー心理学が解決。
カップルにありがちな10のケースを結婚・離婚した医師と看護師の手記で挟み、最後は「岩井流・良好なパートナーシップを続ける5つの極意」で感動的に幕を下ろします。

アドラー流「自信」が生まれる本(文庫)

価格600円(税別)

岩井 俊憲 著、三笠書房(王様文庫)

もっと自由に、「自分らしさ」を活かす方法 アドラー心理学では、「一人ひとりが持つ固有の能力」、つまり「自分らしさ」をとても大切にします。何も特別な才能ではありません。「他の人と違うところ」は、すべてその人だけの魅力になり、自信につながっていくのです。

人を育てるアドラー心理学

価格1,380円(税別)

岩井俊憲 著、青春出版社 刊

「ほめる」も「叱る」も言葉の効果は、一時的。

本当に重要なこととを知っていますか?

・目標達成した部下に「やればできるじゃないか」とほめる

・ミスしたとき、「何度言ったらわかるんだ!」と叱る

・「時間がないから、急いで」と、指示を出す。

1人でも部下をもったら読む本

●ビジネスの現場にこを活かしたい、アドラーの教え

●従来の「叱る」指示法のデメリットとは?

●原因ばかり追及すると足をすくわれやすくなる

●部下をやる気にさせる「勇気づけ」4つの手法

●効果的な説得のプロセスは、これだ

自己変革なくして組織変革なし

 本書は、3週間で変わる本です。

「今までと違うことやってもいいんだ」と自分を許すと、変わることができます。

決心さえすれば、人は変われるのです。

自分を勇気づけるアドラー心理学7つの知恵

価格1,400円(税別)

岩井俊憲 著、kkベストセラーズ

不安になった時、心が揺れた時、ブレない自分をつくる特効薬

●朝起きた時のこの3つで明日から前向きになれる

・「ああ爽快だ!」と声に出して起きる

・鏡を見て自分にニッコリ微笑みかける

・「おはよう」「ありがとう」の挨拶をする

●自分自身を受け入れるための7つのステップ

1.自分自身を最大の味方にする人間関係を築く

2.気分や雰囲気に左右されない自分の意志を持つ

3.あなたをつくったのはあなた、あなたを変えるのもあなた

4.感情を味方につけて、心を整える

5.未来の目標を持つことによって現在の状況、境遇を変える

6.他者に対して、勇気をくじく言動はしない

7.「ダメ出し」をやめて「ヨイ出し」をする

親と子のアドラー心理学

価格1,300円(税別)

岩井俊憲 著、株式会社キノブックス発行

5万人が実践 困難を克服する「勇気」を与えるアドラー心理学の第一人者が家庭で行っている

愛と勇気づけの子育て

もっともあなたの役に立つ、子育ての確かな指針となる本

「親は、子育てするとき、子どもの関心に関心を持たずに自分に関心を持つと、子どものやることなすことが迷惑な行動に見えてしまいます」

「大切なのは、初めから批判的に観察せず、子どもの心に寄り添って観察することです」

子どもを支え、見守り、導くすべての親のためのアドラー心理学

感情を整える アドラーの教え

価格1,400円(税別)

岩井俊憲著、大和書房 (『人間関係が楽になる アドラーの教え』に続く第2弾)

怒り、不安、嫉妬、劣等感、あらゆる感情はコントロールできる。

仕事でも、夫婦関係でも、子育てでも、常にストレスフリーな自分に変わる心理学

「八つ当たりで、相手にひどいことを言ってしまった・・・」「なんで自分はこんなにダメなんだろう」こんな気持ちは心の悩みのタネと考えていませんが? アドラー心理学が語る、マイナス感情を味方に変える本!

第1章、あらゆる感情は、コントロールできる

第2章、怒りで、「本当の気持ち」に気づく

第3章、不安が、人生の課題を教えてくれる

第4章、疑惑の点検で、嫉妬から自由になる

第5章、憂うつで、未来への力を蓄える

第6章、劣等感を、パートナーにして成長する

人間関係が楽になる アドラーの教え

価格1,400円(税別)

岩井俊憲著、大和書房

「苦手な人」は、あなた自身が生み出している!

「まわりとの関係がなかなか良くならない」「苦手な人とどうしても一緒に働かなくちゃいけない」こんな悩みとはもうサヨナラする。アドラー心理学の真骨頂!

アドラー心理学を30年伝えてきた、当社の岩井俊憲(ヒューマン・ギルド代表、講師、カウンセラー)が語る“真の人間関係”の築き方。

第1章、人間関係は、自分の力で変えられる

第2章、良い人間関係は、「勇気」から始まる

第3章、人間関係をこじらせない「感情」のルール

第4章、心の距離を縮めるアドラー流コミュニケーション

第5章、「習慣づけ」で、揺るがない関係を築く

マンガでやさしくわかるアドラー心理学 人間関係編

価格1,500円(税別)

岩井俊憲著、星井博文(シナリオ制作)、サノマリナ(作画)、日本能率協会マネジメントセンター発行

・・

マンガでやさしくわかるシリーズの第3弾が出ました。

今回は登場人物も変わり、人間関係編! 「いい人」をやめて自分の人生を生きる! 職場のいざこざ、友人・恋愛・夫婦関係のモヤモヤ、親とのしがらみ・・・。

あなたの苦しみを解く勇気の教え

・・

はじめにから(抜粋)

マンガを使ってアドラー心理学を解説した『マンガでやさしくわかるアドラー心理学」と『マンガでやさしくわかるアドラー心理学2実践編』。この2冊を出して、さらに『マンガでやさしくわかるアドラー心理学 人間関係編』を出したのでしょうか? それは、人間関係に特化した本を出したかったからに他かなりません。

上司・部下、同僚、友人関係、夫婦・恋人、親子、きょうだい・・・。

「人間関係」に関して、程度の差こそあれ、誰もが一度はぶつかり、多かれ少なかれなんらかの悩みを抱えていることでしょう。そんな人間関係がはらむさまざまな問題を「アドラー心理学」が解決します。

IT企業に勤める主人公・小笠原つぐみを中心に、女性同士の陰湿さも含んだ人間関係を描くところから物語が始まります。そこの謎の人物ヒナコ、つぐみの上司で執行役員の鷹野、恋人の涼太が登場します。ヒナコは、つぐみに対して自分が知っているアドラー心理学の知識をもとに彼女の人間関係を変える助力をするのですが、そのヒナコ自身も思いがけない問題を抱えていることが発覚します。

この本では、さらに一歩進めて、パートナーとの関係やセックスレス、親との関係についても取り上げました。なぜならおおっぴらに語ることではないものの、じつはこの問題で悩んでいる人が多いからです。ですから、カウンセラーや占いなどに頼らず、この本を手掛かりに、交友の課題だけに留まらず、パートナーとの愛の課題、自分の親との関わりまで、つまり人間関係全般に対処できる自身を持てるレベルまでたどりつけるよう、踏み込みました。

マンガでやさしくわかるアドラー心理学2実践編

価格1,500円(税別)

岩井俊憲著、星井博文(シナリオ制作)、深森あき(作画) 日本能率協会マネジメントセンター刊

「マンガでやさしくわかるアドラー心理学」を読んだ人はもとより、2だけでも充実した内容です。

ワークも沢山に織り込まれ、実践編として学べます。

2時間であなたは変わる「嫌いな自分」を手放すレッスン

マンガでよくわかる アドラー流子育て

価格1,300円(税別)

宮本秀明 著、岩井俊憲(監修)、かんき出版発行

近年、アドラー心理学は日本でも広く知られるようになってきましたが、そのようなブームが訪れる以前の1987年から著者の宮本が所属するヒューマン・ギルド(当社)では、SMILEというアドラー流の子育て講座を開発・普及しています。

もともと、アドラー心理学は「教育分野に非常に効果の高い心理学」として現場で活かされていただけあって、SMILEは数多くある講座の中でももっとも人気があり、これまでに、じつに15万人の家族が実践し、大きな反響を得ています。

本書はそのSMILEの講座をベースに、アドラー流子育て法を、わかりやすく、実践しやすくまとめたマンガです。

「もうガミガミ怒りたくない!」「子育てでイライラしてしまう自分から卒業したい」「自分で出来る子に育ってほしい!」

そんなあなたの心の声に応え、子どもの行動を理解すること、子どもとの関わり方、子どもの伸ばし方・自立力の育て方、叱らず怒らず子どもに伝わる言い方・・・など、子育てでかならず直面する悩みや問題を解決する内容になっています。

0歳からのアドラー流 怒らない子育て

価格1,300円(税別)

三宅美絵子 著、岩井俊憲 監修(秀和システム発行)

アドラーで「困った」を解決。子育てがグッと楽になる!

本書によって、アドラー心理学の「勇気づけの子育て」が、0歳からの子育てにしっかり位置づけられました。

「共感」を切り口に、具体例が随所に書かれており、「勇気づけの子育て」を読者が実際にどう理解し、どのように対応したらよいかがわかる本です。

第1章:こうすれば怒らないで子育てができる!

第2章:子育ての「困った」はこうして解決

第3章:子どもがイキイキ輝くアドラー流「勇気づけの子育て」

第4章:アドラー心理学が教える「怒り」とのつき合い方

第5章:幸せ親子になるために自分自身を勇気づけよう

イライラしないママになれる本

価格1,300円(税別)

野口勢津子 著、岩井俊憲 監修、(秀和システム発行)

イライラしないママになれる本-子育てがラクになるアドラーの教え

アドラー式子育てのポイント → ほめない、叱らない

叱るのをやめると、子どもが「自分からやる子」に変わる!

(叱っても叱っても、言うことを聞かない。うちの子はどうしてこうなの! とイライラしているお母さん。叱るよりもずっと効き目のある方法があります。それが、自分からやる子を育てるアドラーのメソッドです)

はじめに:愛情不足? と悩まないで。子育てには「技術」がある。

第1章:孤独な子育てに押しつぶされそうだった日々

第2章:アドラー心理学で、イライラしないママになれた!

第3章:アドラー流「勇気づけの子育て」

第4章:こんなときどうすれば?「困った場面」の対処法

第5章:子育てに迷ったとき、つらいときのヒント

解 説:ヒューマン・ギルド代表 岩井俊憲

アドラー子育て・親育て 育自の教科書

価格1,800円(税別)

熊野英一 他著、アルテ発

父母が学べば、子どもは伸びる

どうすればアドラー心理学による「勇気づけの子育て」を実践することができるのか?

子どもと親の自立にとって必要不可欠な「アドラー幸せ3条件」をベースにその可能性を探る!

(目次より)

なぜ今、アドラー心理学が求められるのか

アドラー心理学の子育て、親育て

子どもの「自立」の足をひっぱる「親」

「自立した親」こそが、子どもの「自立」を真に支援できる

ほめない・叱らない、子どもの自立心を育む「勇気づけ」の子育て

親と子の自立と成長―健線な共同体の成熟を目指して

アドラー流 一瞬で心をひらく聴き方

価格1,400円(税別)

著者:岩井俊憲 、発行:かんき出版

自分も相手も大切にしながら、相手と本音で話せる関係になる。

そんな人とも本音で会話ができるようになる!

◆本書はとくに、こんな人におすすめです。

・初対面の相手との会話が続かない人

・話しベタの自覚がある人

・つい人見知りしてしまう人

・人の話を聴く仕事をしている人

・部下や後輩をまとめるマネジメント業務に携わっている人

・会話や打ち合わせの多い仕事をしている人

・顧客といい関係を築きたい営業職の人

・友人やパートナーと本音で話せる関係を築きたい人

・「私の話、聞いている?」とよく言われてしまう人

・気づくとつい話しすぎてしまう人

アドラー流 人をHappyにする話し方

価格590円(税別)

岩井俊憲 著、三笠書房(王様文庫)

あの人と、もっといい関係に!

「アドラー心理学」は、相手とどうつながりたいのか、自分はみんなの中のどんな一員なのか、を考えていくもの。

上手に日常に活かして、「心理的な距離」を縮めていきましょう。

この本では、アドラー心理学をいちばん簡単かつ効果的に、日常に活かす手段としての「話し方」についてまとめました。

「人も自分もHappyになれる話し方」のコツがわかりやすいよう、さまざまな会話の具体例から紹介しています。実際に起きたケースをもとにしていますので、ちょっとした「ひと言」の違いで、驚くほど相手との関係がより良くなり、気持ち良く心が通い合うことを実感していただけると思います。

またこの本には、もう一つメリットがあります。それは、アドラー心理学によって、話す相手だけでなく、自分もどんどん勇気づけられていくこと。

自分の気持ちがちゃんと伝わるように、「言葉の選び方」を少し変えるだけでいいのです。

この本があなた自身の力になり、周囲を元気にしていくことを心から祈っています。

マンガでやさしくわかるアドラー心理学

価格1,500円(税別)

岩井俊憲著、星井博文(シナリオ制作)、深森あき(作画) 日本能率協会マネジメントセンター刊

「人間は自分の運命の主人公である」アルフレッド・アドラー
あなたの人生を変える勇気づけの心理学、自己啓発の祖、アルフレッド・アドラーの理論をストーリーで体験×解説で納得!

老舗洋菓子チェーンで、念願のエリアマネジャーに抜擢されたものの、思うようにいかず悩む前島由香里28歳、そんな彼女の前に、ある日心理学者アドラーの幽霊が現れます。
アドラー心理学を手ほどきし、さまざまなアドバイスやヒントを授けてくれるアドラー先生、由加里が一方的にライバル視する同期、年上の部下でもあるやり手店長など、さまざまな人達との交流を通して由香里が成長する姿を描きます。

マンガとそれに対応させて詳しい解説を交互に織り込んだ本です。
ストーリーを読んで共感し、解説を読んで納得できるように構成されています。
各章の解説の最後にアドラーの人物像が紹介され、やさしくアドラー心理学を学べます。

アドラー心理学を深く知る 29のキーワード

価格840円(税別)

梶野真 著、岩井俊憲監修、祥伝社新書

ミネソタ・アドラー心理学大学院の卒業生が、最新の知見を盛り込んだ決定版!

日本人は、本当のアドラーを知らない・・・・

大切なのは「なぜ、そうなったのか」(原因)ではなく、「何のために、そうしているのか」(目的)

わかったようで、わからなかったアドラー心理学

 アドラー心理学は、個人と、仕事・交友・家族といった「社会」との良好な関係を追求する理論である。人生哲学のように活用もできる。周囲からの視線に悩む日本人にこそ有効な考え方といえるだろう。

 しかし、近年ブームになる一方で、どこかわかりにくく感じられてきたのは事実だ。その一部だけが大きくとりあげられたり、曲解されたりすることも多かったからである。

 本書は、アメリカのアドラー心理学大学院を修了した著者が、最新の知見を盛りこんだものである。実例主体で親しみやす書かれている。

アドラー心理学がよくわかる つながる勇気 

価格1,000円(税別)

文章 岩井俊憲、株式会社マキノ出版発行

アドラー心理学がよくわかる つながる勇気 動物たちのフォトブック

アドラー心理学を「読んで学ぶ」のではなく、「見て感じる」本がついに登場!

アドラーの珠玉の言葉と、動物たちの支え合う姿から、他者と「つながる」生き方が見えてくる。

書籍はなかなか読み進められない、マンガも苦手という方にお勧めしたい1冊

写真を見て、添えられた文章を読んでいるだけで癒され、アドラー心理学のエッセンスを感じられます。

キッチンに1冊置いて家事の合間に、職場の本立てに1冊おいて休憩中に、受験勉強の一休みに、手元において見て読んで、元気が出てきます。

「うつ」な気持をときほぐす勇気づけの口ぐせ

価格1,400円(税別)

永藤かおる著、明日香出版社刊

アドラー先生が教えてくれた心の持ち方

「うつ」による休職を経験した私が、ラクになった「アドラー心理学」の学び。

あなたも、大事な人も、勇気づけることが出来ます。

当社の講師でもある永藤が、経験も踏まえながら書いた渾身の力作です。

働く人のアドラー心理学 もう疲れたよ…にきく8つの習慣

価格600円(税別)

岩井俊憲著、朝日文庫

朝日新聞出版から出ていた「もう疲れたよ・・・にきく8つの習慣」が文庫版で登場!

-働く人のためのアドラー心理学-  岩井俊憲著、朝日文庫


「職場の人間関係がつらい」「仕事で大失敗した」「上司と合わない」「何もかもうまくいかない」などの悩みに、アドラー心理学はこたえてくれます。
ビジネスマンが、アドラー心理学を理解し、悩みに寄り添って実践しやすいよう5つの基本と8つの習慣にまとめました。
アドラー心理学をもとにした講演・企業研修を約30年間にわたり15万人以上に行ってきた著者が教える習慣術。

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